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Kräuterbackhendl mit Gurken-Ingwersalat und Buttermilchremoulade | Schuhbeck
kocht... |
ZUTATEN: | |
Backhendl: | |
2
40 g 1 bis 2 TL ein paar Tropfen - - - je 1/2 TL je 1/2 TL je 1/2 TL je 1/2 TL 1 Prise 150-200 g 4 - |
Eier
doppelgriffiges Mehl scharfer Senf Zitronensaft Abrieb einer halben unbehandelten Zitrone Salz Pfeffer aus der Mühle getrockneter Oregano, Bohnenkraut, Rosmarin Thymian frisch geriebene Muskatnuss Weißbrotbrösel Geflügelbrüste, enthäutet Erdnussöl zum Ausbacken |
Buttermilchremoulade: | |
100 g
4 bis 5 EL 1 TL 2 EL 1 1 1 EL 1 TL 1 Msp. 1 Prise - |
Schmand oder Creme fraiche
Buttermilch scharfer Senf Schnittlauchstifte, frisch geschnitten kleine Essiggurke klein gewürfelt gekochtes Ei (10 Minuten) klein gehackt Kapern grob geschnitten Zitronensaft Zitronenabrieb Zucker Chilisalz |
Gurken-Ingwersalat: | |
500 g
- 120 g 2 EL 3-4 EL - 1 Prise - 1 EL |
Gärtnergurken
Salz eingelegter Ingwer samt Einlegesaft Weißweinessig Vitalöl oder Olivenöl Chilisalz Zucker Abrieb von der Orangen- und Limettenschale gezupfte Dillspitzen |
ZUBEREITUNG: |
Backhendl: |
Eier und Senf zusammen glattrühren und mit ein paar Tropfen Zitronensaft, Zitronenabrieb, Salz, Pfeffer, den Kräutern und Muskatnuss würzen. |
Die Geflügelbrüste schräg in 3-4 Stücke schneiden, mit Chilisalz würzen und nacheinander zuerst in doppelgriffiges Mehl, dann in der Eier-Mischung und zum Schluß in den Weißbrotbröseln wenden. Die panierten Geflügelstücke in einer Pfanne bei milder Hitze in reichlich Öl von beiden Seiten in insgesamt 4-5 Minuten goldbraun ausbacken. Auf Küchenpapier abtropfen lassen und leicht salzen. |
Buttermilchremoulade: |
Schmand oder Creme fraiche mit Buttermilch und Senf vermischen. Schnittlauch, Essigguken, Ei und Kapern dazugeben. Mit Zitronensaft, Zitronenabrieb, Zucker und Chilisalz abschmecken. |
Gurken-Ingwersalat: |
Die Gurken waschen und dünn hobeln. Ingwerscheiben in kleine Streifen schneiden, mit dem Einlegesaft, Essig und Öl zugeben. Mit Chilisalz, aus der Pfeffermühle, einer Prise Zucker, Orangen- und Zitronenabrieb würzen und mit den zerkleinerten Dillspitzen mischen. |